Passar muito tempo no computador pode comprometer saúde óssea de adolescentes.

Foto meramente ilustrativa

Quanto mais tempo meninos dedicam à TV ou ao computador no fim de semana, menor o seu 

desenvolvimento ósseo. Segundo um estudo apresentado na última sexta-feira no Congresso 

Mundial de Osteoporose, Osteoartrite e Doenças Musculoesqueléticas, que terminou na 

Espanha no último sábado, o período que os jovens passam em frente à tela pode estar ligado 

a altos índices de massa corpórea (IMC) e à diminuição da densidade mineral óssea (DMO), 

o que fragiliza os ossos e predispõe à osteoporose no futuro.

Cientistas da Universidade Ártica da Noruega recrutaram para a pesquisa 436 meninas e 484

 meninos noruegueses com idades entre 15 e 18 anos, em 2010 e 2011. Eles mediram a DMO 

do quadril, do colo do fêmur e do resto do corpo dos voluntários por meio de uma técnica 

chamada absorciometria de dupla energia de raios-X, um exame que avalia a composição corporal.

Em questionários e entrevistas, avaliaram o estilo de vida dos participantes, como o tempo 

que passavam no fim de semana em frente à TV ou ao computador e a quantidade de atividade 

física que realizavam nesse período. Foi registrado também idade, maturação sexual, IMC e consumo

 de cigarro, álcool, óleo de fígado de bacalhau (rico em vitamina D, associada à saúde óssea) e bebidas 

gasosas.

Os adolescentes foram separados em quatro categorias: os que passavam de zero a duas horas 

em frente à TV ou ao computador, de duas a quatro, de quatro a seis e mais que seis horas. Os 

pesquisadores constaram que os meninos passavam mais tempo diante das telas do que as meninas. 

E, quanto mais tempo eles dedicavam à TV e ao computador, menor o DMO e maior o IMC. ”Vimos

 uma relação linear inversa entre as quatro categorias e a densidade mineral óssea dos meninos”, diz a

 líder do estudo, Anne Winther, da Universidade Ártica da Noruega.

Já o resultado das garotas intrigou os pesquisadores. Aquelas que ficavam de quatro a seis horas 

por dia em frente ao computador nos fins de semana tinham maiores índices de DMO comparadas 

àquelas que ficavam menos de uma hora e meia. “Esse dado definitivamente merece uma maior 

exploração em futuros estudos”, afirma Anne.