O verão chegou e, com ele, as viagens de férias. Dias de praia, caminhadas ao ar livre e... uma nécessaire poderosa. A dermatologista Cristina Graneiro, diretora médica da clínica La Liq, dá as dicas.
“Nem sempre o produto incrível da sua amiga serve para o seu tipo de pele. Use produtos prescritos pelo seu dermatologista para seu tipo específico de pele.”
Confira abaixo as sugestões de Cristina Graneiro:
1. Protetor solar
“Utilize com o fator de proteção solar (FPS) acima de 30 no rosto e, no corpo, mínimo de oito.A quantidade recomendada é de mais ou menos uma colher de chá para o rosto e uma colher de sopa, bem cheia, para o corpo”, explica. O protetor solar evita o envelhecimento precoce, o surgimento de manchas e previne o câncer de pele.
2. Hidratante pós-sol
Prefira os de textura leve como loção e gel. “Na maioria dos casos, são suficientes para garantir uma pele macia e saudável. Gosto dos à base de aloe vera, polifenois da uva, vitamina E, óleo de amêndoas doces e óleo de macadâmia”, explica. O melhor horário para passar o hidrante é após o banho.
3. Protetor labial
A incidência de câncer de pele nos lábios é altíssima. A dermatologista recomenda a aplicação várias vezes ao dia, principalmente durante o banho de sol. A maioria dos protetores labiais tem fator 30.
4. Sabonete: líquido ou em barra?
Prefira os líquidos, pois são menos agressivos à pele. “A base é mais suave”, explica ela.
5. Água mineral em spray
“A água termal é excelente, rica em sais minerais, possui propriedades anti-inflamatórias auxiliares até mesmo no tratamento das manchas”, lembra Dra. Cristina.
6. Creme hidratante para os cabelos
Existem alguns específicos para o uso na praia. Dê preferência aos com FPS, que protegem o fio dos danos do sol e de alteração na coloração. “Após o banho de mar, o ideal é dar uma ducha de água doce, para retirar o sal e só depois aplicar o seu produto”, indica a dermatologista.
7. Xampus
Opte pelos antirresíduos. “Eles fazem uma limpeza profunda. Mas não faça uso diário.” Para que o cabelo não resseque, o uso recomendado é de até três vezes por semana. A dermatologista recomenda também os xampus e condicionadores com filtro solar na fórmula. “O ideal é o uso continuo durante o verão.”
8. Maquiagem
Para quem não vive sem maquiagem, prefira o protetor com base. “Protegem mais contra a formação de manchas, principalmente as causadas pela luz visível”, diz. Ela diz que o importante é escolher os produtos que não obstruam os poros, os “não-comedogênicos”.
fonte do blog de genilza pereira
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