Todo corpo muda com o passar do tempo.
Depois dos 40 anos, o metabolismo diminui, perdemos a elasticidade e sofremos com a alteração hormonal.
As mudanças, que são bem naturais, afetam o estado físico e emocional, principalmente nas mulheres.
A melhor saída é sempre a prática regular de atividades físicas.
É por isso que, para esta matéria, separamos cinco
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fonte do blog de fernando a verdade
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