Um dos peixes mais consumidos do mundo é a tilápia de cativeiro.O problema é que ela tem níveis muito baixos de ômega 3.
E, para piorar, tem altos níveis de ácido graxo ômega 6.
Falaremos desses dois compostos mais na frente.No entanto, antes de mais nada, precisamos fazer um alerta.
Pacientes com problemas no coração, artrite, asma e outras doenças alérgicas ou autoimunes são muito mais sensíveis.
Por isso não devem consumir esse tipo de peixe.Caso
Leia Mais »
fonte do blog de averdade
E, para piorar, tem altos níveis de ácido graxo ômega 6.
Falaremos desses dois compostos mais na frente.No entanto, antes de mais nada, precisamos fazer um alerta.
Pacientes com problemas no coração, artrite, asma e outras doenças alérgicas ou autoimunes são muito mais sensíveis.
Por isso não devem consumir esse tipo de peixe.Caso
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