Uma das academias de aeróbica e musculação de Angicos realizou na tarde deste domingo, dia 06 de Agosto um aulão de zumba gratuito na Praça José da penha no centro da cidade.
O segredo da Zumba é simplificar e divertir. Entrar em forma. Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a rainha do gingado. Perder centenas de calorias (são, em média, 600 a cada hora); ganhar fôlego, disposição, saúde. Sorrir, sorrir, sorrir… É assim a vida de quem pratica Zumba Fitness, uma ginástica em forma de festa (ou seria o contrário?) que já arrebatou mais de 14 milhões de pessoas de todos os tamanhos, formas e idades em mais de 150 países do mundo todo.
Idealizado por alunos da Vip Academia em Angicos e sob o comando do professor Zin Hiago o grupo de alunos realizaram o aulão em praça pública com o apoio de diversas entidades da cidade objetivando incentivar e mostrar aos angicanos que é possível praticar atividade física com prazer, sem sacrifícios e acima de tudo cuidando da saúde. A atividade física através da dança corpo zumba pode ser praticado por ambos os sexos.
O segredo da Zumba é simplificar e divertir. Entrar em forma. Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a rainha do gingado. Perder centenas de calorias (são, em média, 600 a cada hora); ganhar fôlego, disposição, saúde. Sorrir, sorrir, sorrir… É assim a vida de quem pratica Zumba Fitness, uma ginástica em forma de festa (ou seria o contrário?) que já arrebatou mais de 14 milhões de pessoas de todos os tamanhos, formas e idades em mais de 150 países do mundo todo.
Idealizado por alunos da Vip Academia em Angicos e sob o comando do professor Zin Hiago o grupo de alunos realizaram o aulão em praça pública com o apoio de diversas entidades da cidade objetivando incentivar e mostrar aos angicanos que é possível praticar atividade física com prazer, sem sacrifícios e acima de tudo cuidando da saúde. A atividade física através da dança corpo zumba pode ser praticado por ambos os sexos.
FOTOS: VAL COSTA
REDAÇÃO: ROGÉRIO MAGNO.
fonte do blog de angicos news
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